Präventionskurse
Ich biete verschiedene Präventionskurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden und bei der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) registriert und geprüft sind:
Im Handlungsfeld Bewegung:
Pilates
Wirbelsäulengymnastik
Faszientraining
Nordic Walking
Im Handlungsfeld Stressmanagement
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation
Gerne biete ich auch all diese Kurse in Ihrer Firma an!
Die nächsten Termine
in 2024
Pilates (live in Binzen, PTC)
Termin: ab Mittwoch, 24.04.2024 über 10 Wochen
Uhrzeit: 20.15 - 21.15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik-Kurs / Rücken-Fit (live im Reforum in Binzen)
Termin: ab Montag, 22.04.2024 über 10 Wochen
Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr
Nordic Walking (Birkenweg 15, Binzen)
Termin: ab Mittwoch, 24.04.2024 über 10 Wochen
Uhrzeit: 18.45 - 19.45 Uhr
Autogenes Training & Progressive Muskelrelaxation
Bin auf der Suche nach geeigneten Räumen - falls jemand etwas weiß, gerne eine Nachricht schreiben
Faszientraining
aktuell keine Termine
Kosten liegen für alle Kurse bei 120,-€ und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. Der Eigenanteil liegt bei ca. 4-5,- € pro Stunde.